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Escola da Vida

Olás!!!

Que sábado lindo, hein!! Hoje deixo uma mensagem que adorei, espero que gostem!!

Beijos,

Lu.

 

Escola da Vida

Para estar sempre de bem com a vida, tome consciência de que é: Corpo, Mente & Espírito e alimente cada parte adequadamente: qualitativa e quantitativa.

Aceite viver a sua missão de vida com amor. Viva o roteiro que você elaborou.

Aprenda a amar o próximo como a você mesmo...

Uma boa risada é um remédio eficaz para combater o stress".Exagere a situação até que ela fique ridícula e ria do que a(o) angustiava...

Sente-se, feche os olhos, respirando devagar contando até quatro ao inspirar, segurando quatro tempos e expire em quatro tempos - ouvindo uma música lenta, calma e sem letra....

Ande muito para liquidar a tensão e trabalhar o corpo.

Converse com alguém confiável quando estiver nervoso. Fale dos seus temores e eles pararão de crescer...

Tome um banho morno... para se acalmar!

Respire devagar pelo nariz expandindo o torax e abdomem; solte o ar pelo nariz o mais devagar possível e silenciosamente diga "relaxe"...

Faça novas amizades. Fazer amigos é um pouco como se apaixonar . Você fica encantado(a). Seja OUSADO!

Encare os infortúnios como desafios...

Procure no dia a dia SOLUÇÕES e você as atrairá, porque no Universo "semelhante atrai semelhante ", com raras excessões.

Olhe para as pessoas e "sem falar"diga: "Eu te amo!" e sua vida mudará.

SORRIA ! SORRIA ! SORRIA!... OLHE SEMPRE PARA A FRENTE.(é por isso que nosso rosto é voltado para a frente)

Saiba competir. Numa competição cada um dá o melhor de si. Competir com você andando ou correndo é muito estimulante.

Seja uma ótima companhia para você mesmo...Visite museus, compre flores, faça ioga, aprenda a tocar algum instrumento, leia bons livros , etc...

Você está satisfeito, alimentado e feliz! Já tem conteúdo básico para viver. Pode Doar e Receber.

Trace METAS de VIDA! Mantenha em mente tudo o que queira conquistar e procure realizar uma por uma.
Seja Feliz! Você o Merece!

E, no novo dia saia para o seu trabalho consciente de que terá a cada dia mais uma nova oportunidade para aprender nesta maravilhosa e única "ESCOLA DA VIDA"...

Fonte: Portal Angels
http://www.portalangels.com



Escrito por Lu às 19h48
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Oi Pessoal, tudo bem??

Hoje é um dia muito especial para minha amiga Lu Loira, Parabéns pelo aniversário!!!! Muitas Felicidades, Paz, Amor e que vc seja sempre esta pessoa legal, divertida e amigona!!

Segue uma foto para vc, ok!!! Beijos!!

 



Escrito por Lu às 14h37
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