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Escola da Vida
Olás!!!
Que sábado lindo, hein!! Hoje deixo uma mensagem que adorei, espero que gostem!!
Beijos,
Lu.
Escola da Vida
Para estar sempre de bem com a vida, tome consciência de que é: Corpo, Mente & Espírito e alimente cada parte adequadamente: qualitativa e quantitativa.
Aceite viver a sua missão de vida com amor. Viva o roteiro que você elaborou.
Aprenda a amar o próximo como a você mesmo...
Uma boa risada é um remédio eficaz para combater o stress".Exagere a situação até que ela fique ridícula e ria do que a(o) angustiava...
Sente-se, feche os olhos, respirando devagar contando até quatro ao inspirar, segurando quatro tempos e expire em quatro tempos - ouvindo uma música lenta, calma e sem letra....
Ande muito para liquidar a tensão e trabalhar o corpo.
Converse com alguém confiável quando estiver nervoso. Fale dos seus temores e eles pararão de crescer...
Tome um banho morno... para se acalmar!
Respire devagar pelo nariz expandindo o torax e abdomem; solte o ar pelo nariz o mais devagar possível e silenciosamente diga "relaxe"...
Faça novas amizades. Fazer amigos é um pouco como se apaixonar . Você fica encantado(a). Seja OUSADO!
Encare os infortúnios como desafios...
Procure no dia a dia SOLUÇÕES e você as atrairá, porque no Universo "semelhante atrai semelhante ", com raras excessões.
Olhe para as pessoas e "sem falar"diga: "Eu te amo!" e sua vida mudará.
SORRIA ! SORRIA ! SORRIA!... OLHE SEMPRE PARA A FRENTE.(é por isso que nosso rosto é voltado para a frente)
Saiba competir. Numa competição cada um dá o melhor de si. Competir com você andando ou correndo é muito estimulante.
Seja uma ótima companhia para você mesmo...Visite museus, compre flores, faça ioga, aprenda a tocar algum instrumento, leia bons livros , etc...
Você está satisfeito, alimentado e feliz! Já tem conteúdo básico para viver. Pode Doar e Receber.
Trace METAS de VIDA! Mantenha em mente tudo o que queira conquistar e procure realizar uma por uma. Seja Feliz! Você o Merece!
E, no novo dia saia para o seu trabalho consciente de que terá a cada dia mais uma nova oportunidade para aprender nesta maravilhosa e única "ESCOLA DA VIDA"...
Fonte: Portal Angels http://www.portalangels.com
Escrito por Lu às 19h48
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Oi Pessoal, tudo bem??
Hoje é um dia muito especial para minha amiga Lu Loira, Parabéns pelo aniversário!!!! Muitas Felicidades, Paz, Amor e que vc seja sempre esta pessoa legal, divertida e amigona!!
Segue uma foto para vc, ok!!! Beijos!!

Escrito por Lu às 14h37
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